运动解剖学知识点精讲:体育与运动与淋巴系统的关系
1.适宜的体育运动对淋巴系统结构和功能的影响
适量运动可促进运动后血液中淋巴细胞数目增加,其数目变化受运动强度,运动持续时间、运动方式、运动对象的年齢和训练水平等各个因素的影响。另外,各种急性运动均可引起NK细胞(自然杀伤细胞)数量的增加。
体育运动对淋巴细胞功能的影响,较长时间的中小强度的运动或有氧运动可以提高T细胞的活性,增强T淋巴细胞的功能。
2.不适宜的体育运动对淋巴系统结构和功能的影响
大强度运动训练使可引起机体运动性免疫抑制,主要表现为淋巴细胞数目下降,中性粒细胞氧化酶途径产生活性氧,进而引起细胞本身的凋亡及DNA损伤,运动强度愈大,NK细胞的变化愈明显,主要表现为外周NK细胞数量与功能的下降,力竭运动或马拉松运动后NK细胞活性降低,且其功能呈持续抑制状态。一般认为,大强度、长时间的运动虽然能引起机体暂时的免疫抑制,但是对B细胞产生抗体影响不大。